Till Startsidan

Matlistan


 

Frukost

Lunch

Mellanmål

Vecka 1, 9, 17, 25, 33, 41, 49

 

Måndag

Yoghurt

Fiskpinnar

Frukt

Tisdag

Fyrkornsgröt

Chili con carne

Bärkräm, banan

Onsdag

Flingor

Lax i ugn

Snacks

Torsdag

Mannagrynsgröt

Ostsoppa

Smörgåsar

Fredag

Kokt ägg, smörgås

Kycklinglasagne

Kvarg

 

 

 

 

Vecka 2, 10, 18, 26, 34, 42, 50

 

Måndag

Flingor

Fisksoppa

Pannkaka

Tisdag

Havregrynsgröt

Stekt kyckling

Frukt

Onsdag

Fil

Pepparrotsfisk

Smörgåsar

Torsdag

Risgrynsgröt

Leverbiff

Vispgröt

Fredag

Yoghurt

Grönsaksbiff

Pizza

 

 

 

 

Vecka 3, 11, 19, (27), 35, 43, 51

 

Måndag

Yoghurt

Tonfisklåda

Bärkräm

Tisdag

Råggröt

Korvsås

Snacks

Onsdag

Flingor

Fiskgryta

Frukt

Torsdag

Risgrynsgröt

Köttfärslimpa

Smörgåsar

Fredag

Stekt ägg, smörgås

Spenatsoppa

Pannkaka

 

 

 

 

Vecka 4, 12, 20, (28), 36, 44, 52

 

Måndag

Flingor

Laxpasta

Frukt

Tisdag

Fyrkornsgröt

Morotssoppa

Smörgåsar

Onsdag

Fil

Mandelfisk

Kvarg

Torsdag

Mannagrynsgröt

Kållåda

Snacks

Fredag

Yoghurt

Spaghetti

Smörgåsar

 

 

 

 

Vecka 5, 13, 21, (29), 37, 45

  

Måndag

Yoghurt

Stekt fisk

Frukt

Tisdag

Havregrynsgröt

Ugnskorv

Kvarg

Onsdag

Flingor

Rotsaksfisk

Fruktsallad

Torsdag

Mannagrynsgröt

Minestronesoppa

Pizza

Fredag

Fyrkornsgröt

Stekt kyckling

Bärkräm, banan

 

 

 

 

Vecka 6, 14, 22, (30), 38, 46

 

Måndag

Flingor

Laxlåda

Frukt

Tisdag

Råggröt

Ost/Skinkpasta

Vispgröt

Onsdag

Fil

Fisksoppa

Pannkaka

Torsdag

Risgrynsgröt

Hönsfrikassé

Snacks

Fredag

Stekt ägg, smörgås

Sjömansbiff

Smörgåsar

 

 

 

 

Vecka 7, 15, 23, (31), 39, 47

 

Måndag

Yoghurt

Kokt torsk

Frukt

Tisdag

Fyrkornsgröt

Risotto

Smörgåsar

Onsdag

Fil

Fiskgratäng

Bärkräm, banan

Torsdag

Mannagrynsgröt

Köttbullar

Fruktsallad

Fredag

Råggröt

Grönsakspytt

Ugnssmörgås

 

 

 

 

Vecka 8, 16, 24, 32, 40, 48

 

Måndag

Flingor

Ugnsfisk

Frukt

Tisdag

Havregrynsgröt

Ärtsoppa

Pannkaka

Onsdag

Fil

Fiskgryta

Fruktpaj

Torsdag

Risgrynsgröt

Kåldolmar

Smörgåsar

Fredag

Yoghurt

Indisk gryta

Snacks