Matlistan
|
|
Frukost |
Lunch |
Mellanmål |
|
Vecka 1, 9, 17, 25, 33, 41, 49 |
|
||
|
Måndag |
Yoghurt |
Fiskpinnar |
Frukt |
|
Tisdag |
Fyrkornsgröt |
Chili con carne |
Bärkräm, banan |
|
Onsdag |
Flingor |
Lax i ugn |
Snacks |
|
Torsdag |
Mannagrynsgröt |
Ostsoppa |
Smörgåsar |
|
Fredag |
Kokt ägg, smörgås |
Kycklinglasagne |
Kvarg |
|
|
|
|
|
|
Vecka 2, 10, 18, 26, 34, 42, 50 |
|
||
|
Måndag |
Flingor |
Fisksoppa |
Pannkaka |
|
Tisdag |
Havregrynsgröt |
Stekt kyckling |
Frukt |
|
Onsdag |
Fil |
Pepparrotsfisk |
Smörgåsar |
|
Torsdag |
Risgrynsgröt |
Leverbiff |
Vispgröt |
|
Fredag |
Yoghurt |
Grönsaksbiff |
Pizza |
|
|
|
|
|
|
Vecka 3, 11, 19, (27), 35, 43, 51 |
|
||
|
Måndag |
Yoghurt |
Tonfisklåda |
Bärkräm |
|
Tisdag |
Råggröt |
Korvsås |
Snacks |
|
Onsdag |
Flingor |
Fiskgryta |
Frukt |
|
Torsdag |
Risgrynsgröt |
Köttfärslimpa |
Smörgåsar |
|
Fredag |
Stekt ägg, smörgås |
Spenatsoppa |
Pannkaka |
|
|
|
|
|
|
Vecka 4, 12, 20, (28), 36, 44, 52 |
|
||
|
Måndag |
Flingor |
Laxpasta |
Frukt |
|
Tisdag |
Fyrkornsgröt |
Morotssoppa |
Smörgåsar |
|
Onsdag |
Fil |
Mandelfisk |
Kvarg |
|
Torsdag |
Mannagrynsgröt |
Kållåda |
Snacks |
|
Fredag |
Yoghurt |
Spaghetti |
Smörgåsar |
|
|
|
|
|
|
Vecka 5, 13, 21, (29), 37, 45 |
|
||
|
Måndag |
Yoghurt |
Stekt fisk |
Frukt |
|
Tisdag |
Havregrynsgröt |
Ugnskorv |
Kvarg |
|
Onsdag |
Flingor |
Rotsaksfisk |
Fruktsallad |
|
Torsdag |
Mannagrynsgröt |
Minestronesoppa |
Pizza |
|
Fredag |
Fyrkornsgröt |
Stekt kyckling |
Bärkräm, banan |
|
|
|
|
|
|
Vecka 6, 14, 22, (30), 38, 46 |
|
||
|
Måndag |
Flingor |
Laxlåda |
Frukt |
|
Tisdag |
Råggröt |
Ost/Skinkpasta |
Vispgröt |
|
Onsdag |
Fil |
Fisksoppa |
Pannkaka |
|
Torsdag |
Risgrynsgröt |
Hönsfrikassé |
Snacks |
|
Fredag |
Stekt ägg, smörgås |
Sjömansbiff |
Smörgåsar |
|
|
|
|
|
|
Vecka 7, 15, 23, (31), 39, 47 |
|
||
|
Måndag |
Yoghurt |
Kokt torsk |
Frukt |
|
Tisdag |
Fyrkornsgröt |
Risotto |
Smörgåsar |
|
Onsdag |
Fil |
Fiskgratäng |
Bärkräm, banan |
|
Torsdag |
Mannagrynsgröt |
Köttbullar |
Fruktsallad |
|
Fredag |
Råggröt |
Grönsakspytt |
Ugnssmörgås |
|
|
|
|
|
|
Vecka 8, 16, 24, 32, 40, 48 |
|
||
|
Måndag |
Flingor |
Ugnsfisk |
Frukt |
|
Tisdag |
Havregrynsgröt |
Ärtsoppa |
Pannkaka |
|
Onsdag |
Fil |
Fiskgryta |
Fruktpaj |
|
Torsdag |
Risgrynsgröt |
Kåldolmar |
Smörgåsar |
|
Fredag |
Yoghurt |
Indisk gryta |
Snacks |